ブログ｜京田辺市　八幡市　枚方市　松井山手　眼科　コンタクトレンズ

最近歩いてます！

最近心がけていること
それは
1日1万歩です

普段私は
座ってばかりの
日中ですので

意識しないとついつい
運動不足になって
しまいます

最近また
歩くのがいいのかなと
おもったわけがあります

ある白内障の
手術を受けられた女性の
話です

白内障の手術の
際には
体の病気がないかも
チェックすることに
なります

その方は軽い糖尿病が
ありました

でもご主人が
亡くなられてから
お一人住まいになり
友だちもいないからと
朝から1日中
ゲームをされていたんです

楽しんでされていれば
娯楽として
気晴らしになって
よかったのですが

ご本人は
することないからって
ゲームして
1日過ごして
お金こんなに使ってたら
しょうがないな
と毎回笑っておられました

術後、よく見えるように
なったし
糖尿病のこともあって
運動が必要と
内科の先生にもいわれて
毎朝早くから歩き始め
られました

そのうち
体の数値もよくなり
同じ時間に歩く
友だちもできて

すごく明るい顔で
外来に来られるように
なりました

しばらくしてゲームも
全くやめて
しまわれました

白内障の手術をきっかけに
行動が変わって
人生が明るく楽しく
なる方を見るたびに

いつからでも
人生新しくスタートがきれて
よくなっていくのだなと
元気をいただいています

「今日が人生で一番若い日や」

よく言われることですが
そう思って
毎日を大切に
していこうと思います

2022-11-29 08:46:31

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