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点眼をきっちりできる具体的な工夫は？ 点眼きっちりした方が いいのは わかったけど でもできない… 私もそんなに 几帳面でないので キッチリさせるかと いわれると とてもそんな 自信はありません そうはいっても 1週間に1回くらいの さし忘れでも 85%くらいの 点眼率に なってしまいますので キッチリ さしていただきたい 緑内障の点眼は 1種類2種類3種類と 増えていくことが 多いので 最初の1種類の間に きちんとさす習慣を つけないと 逆にきちんとささない 習慣をつけてしまうおそれが あるなと 思っています 頑張らなくて 自然に習慣となるために いろんな工夫を されていることを うかがいます 緑内障点眼は 朝か夜が多いので 必ず朝晩にもともと していること たとえば ハミガキの前後にするとか 洗顔した方がいいものは 入浴の前にするとか していたり また 携帯のアラームや 点眼アプリを使われたり さしたらチェック表をつける という方もいます 自分にあった やりやすい方法で 時間的にも 心理的にも 無理なく習慣化できれば いいなと思っています
2022-12-23 22:20:00
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